keskiviikko 28. toukokuuta 2014

Enjoying Life



Woppaa !

Siinä se video sitten on ja it's looking awesome ! Joku kyseli, että oonko mä siellä ollenkaan :D mut no eipä mun naamaa siellä kauheesti näkyile, mutta peppuni voi bongata useammasta kohtaa lol XD eli sieltä niin metsästämää kukkapöksystä mimmiä, niin that's me haha !



Toinks ! Viime aikoina olen ollut aika busy, kun aikaa on mennyt töissä ja ulkona ilmasta nauttiessa. Sitten tietty salilla ja myöskin uuden tuttavuuden kanssa.. Viime viikolla mulla oli itse asiassa vain kaksi vuoroa, mikä oikeastaan stressaa mua tosi paljon, sillä normaalistihan mulla olis about 35h/vk ja nyt vain 14h, shiii ! ja sama tällä vklla ei ole ollut duunia vielä yhtään.. Töitä on ollu kauhean nihkeesti nyt tarjolla ja oon alkanu miettii, et pitäis kyl varmaan hakee jtn toista duunii ehkäpä... Kosk tätä menoo ei kauheen hyvä seuraa :D So much spare time, silti tuntuu, ettei aika riitä mihinkään :D oonkin koittanu nauttia siitä, että voi vaan olla ja esim. brunaa on tullu otettua ja alkaa olla jo ihana väri ihossa ! 




Kauheen ärsyy, et toi sään lämpötila tipahti täs täl viikol, mut tos vähän fiilistelyy mun sunbathingist ! Mä oikeesti rakastan auringossa makaamista ja brunaamista ja oon saanuki nyt erittäin hyvän pohjarusketuksen, yeah buddy !



Ja salilla on käyty ahkerasti ! Oon nyt vähän muuttanu mun treeniä ja alkanu syömään enemmän. Oon saanut noottia vähän siitä, että syön aivan liian vähän suhteessa siihen, että haluan kasvattaa lihasta ja jos kalorit ovat miinuksella niin eihän se kroppa siitä mihinkään kasva. Tää on ollut mulle tosi vaikea oppia ja sisäistää, että voi syödä enemmän, kunhan syö laadukkaasti ja oikein. Haluisin oppia ehdottomasti lisää ravinnosta ja ruuanlaitosta ja se on sellainen asia, mihin haluaisin tulevaisuudessa panostaa vähän enemmän :) Varsinkin nyt, kun mulla on reilu kuukaus tai kaksi aikaa olla oikeesti elämäni kunnossa, koska big things happening ja oon niin superhyperinnoissani, ettei mitään rajaa !! Mutta siitä sitten myöhemmin, kun olen saanut lisäinfoa asian tiimoilta;) Hihhi, can't wait !


Ja mitäpä muuta. Tossa viikko taaksepäin olin Seiskan tähtityttö kuvauksissa ! XD Hauska juttu ! Oli ihan sika kiva olla siel meikattavana ja kuvattavana ja kuvat tulee sitten jossain vaiheessa heinäkuuta lehteen :)


En muista postasinkohan tänne johonkin aikaisempaan kirjotukseen tällaisen samantyyppisen kuvan, jossa äitini avautuu mun/hänen pepustaan :DDDD Tää oli vaan niin läppä keskustelu, etten kestä, äitini on niin höpsö <3


Ja tähän on hyvä lopettaa. Amen. xx C


tiistai 13. toukokuuta 2014

I conquered myself




Woppaaa !!

Ah, miten hyvä fiilis on ollut tänään ! Tiedättekö sen tunteen, kun voittaa itsensä taikka tuntee saavuttaneensa jtn, mitä ei ehkä uskonut saavuttavansa ? Mä koin sen tänään, kun lähdin aamulla just ennen sateita hölkkäilemään Töölönlahtea ympäri ja tein ennätykseni: 3 kierrosta ! Mulle se on tosi paljon, sillä mä olen yks niistä, joka on vihannut juoksemisesta ja oonkin hidas juoksija ja hengästyn nopeasti :D Olen viime aikoina ottanut asenteekseni, että aina, kun tuntuu ettei pysty/jaksa, niin mähän pystyn. Loppujen lopuks, kun sain ton mun kolmannen kierroksen juostua, tuli niin voittajafiilis ja sellanen, et mitä mä oon oikeen pelänny sitä, etten jaksais juosta enempää, koska siin vaihees tuntu, et neljäskin kiekka ois menny.. Pitää siis vain pitää positiivinen asenne ja uskoa itseensä, niin varmasti pystyy voittamaan itselle asettamat haasteensa ja se fiilis sen jälkeen, ah. :')



Perjantaina oli sitten isot bileet Ugglassa, jossa olin mukana houstaamassa sellasta tapahtumaa kuin Magic Mike. Teemansa mukaisesti paardit koostuivat komeista paidattomista miehistä ja tarjolla oli myös mm. bodyshotteja, joita me sitten siellä tarjoiltiin. Not a bad gig at all ;) 
Our crew


Magic Chics <3



Selfie Queen


Word. Haters be hatin, I'll be not caring.


Lenkkeilyn lisäksi kävin myös vähän salilla pumppailemassa ennenkuin näin ystävääni Niklasta. Vuorossa oli selkä- ja rintalihakset ja oli kyl hyvä treeni. Oon tasaiseen vauhtiin pystynyt lisäämään painoja sarjoihin ja lisäksi muhun on uppoutunut "ei kipuu ei hyötyy" fraasi aika hyvin, sillä salilla treenaan oikeesti niin, että hiki valuu ja liikkeet tuntuvat raskailta. Sekin saa aikaan sen voittaja fiiliksen, kun yhtäkkiä huomaa jaksavansa paljon enemmän kuin aikaisemmin. Tänään esimerkiksi penkkipunnersin 18kg:lla, kun joskus alotin sen ehkä täs kuukaus pari sitten ilman mitään painoja :D 

Lisäksi näin nopeasti isääni, joka oli juuri palannut työmatkalta jenkeistä ja oli ostanut mulle pikkuisen lahjan, lempihajuveteni <3<3 Se oli nimittäin päässyt loppumaan tai oikeastaan katoamaan ja saatoin mä ehkä vähän iskälle mainitakin asiasta, hehhehe.. Anyway now I have it again <3 Lancomen Midnight Rose, loveeeeee iiiit !!! Happy meee :')


Ja kuten alussa näitte ton Woppaa biisin teaserin, niin video ulkona 16.5 !! Do not miss it !! 

xx C


torstai 8. toukokuuta 2014

New Hair !




Hei boos!

Kävin tossa maanantaina pienessä makeoverissa ja tossa ^ lopputulos ! Olin pohtinut jo pitkään tukkauudistusta, sillä olin kyllästynyt tylsään ylikasvaneeseen tukkaani. Harkitsin tukan väriä mustan ja tän lopullisen version välillä ja päädyin monisävyiseen vaihtoehtoon vaihtelun vuoksi ja sen takia, että jos en tykkäisi niin voin vaan värjätä halutessa sitten päälle mustaksi :D

Oon melko tyytyväinen näihin, mutta pituus mua jäi harmittamaan hirmuisesti. Miksi aina, siis AINA, kun kampaajalle sanoo, että please ei paljoa pituutta pois, niin hiuksista katoaa joku 15cm ?! Suoraan sanoen ottaa kyllä päähän: "Joo poistin tost 5cm huonoo latvaa". My ass, u blind or what ?! No mut ehk nää kasvanee täs nyt nopeampaa tahtia, kun on terveet ja hyväkuntoset latvat... Huono juttu tässä lisäks on vaan se, että tukkani on luonnostaan melko kihara, joten picture, kun tulen pois suihkusta ja annan tukkani kuivua: pituutta katoaa toiset 10cm kihartumisen johdosta :DD Shiii ! I'll just be #shorthairdontcare for a while ja käytän huolella suoristusrautaa.. Vois hankkia kunnon suoja-aineet ja suojella hiuksia nyt mahdollisimman hyvin. Onkohan jtn keinoa, millä hiukset sais kasvamaan nopeammin ?!   


Yep yep jebulis ! Salil käyn about 4-5 kertaa ehk viikossa ja silloin tällöin aamuisin vielä juoksemassa. Kyl mul aik hyvin alkaa näkyä treenaamisen tulos ! Joku kysy multa ask.fm:ssä, et jos treenaat noin paljon, mikset ole jo superfitissä kunnossa ja vastasin siihen, että luultavasti, koska en syö ihan niinkuin pitäisi. Partly true, mutta olisi tuohon pitänyt ehkä lisätä myös, että on otettava huomioon myös lähtökohta ja se, että muutos ei tapahdu hetkessä. Oma lähtökohtani ennen treenailun aloittamista oli se, että olin lähes 10kg kevyempi, 2012 kesällä (kyllä eli mitä, 45 kiloinen, jolloin mulla oli muutenkin ongelmia syömisen kanssa..), sitten lähes vuoden aikana painoni lähti nousuun hupskeikkaa 10kg lisää, jolloin saavutin terveellisen painon eli viime keväällä. En väitä, että olisin ollut mikään pullukka, mutten kyllä mikään über kiinteä, mutta 10kg extraa yhtäkkiä niin motivoiduin sitä kohti, että haluan fittiin ja terveelliseen kuntoon, to get that beach body I've always dreamed of !

Siitä se sit lähti huhtikuussa 2013, kun ostin ensimmäisen korttini Töölön HotGymii ja alotin treenaamisen. Ensimmäisen puolenvuoden ajan treenailu oli aika katkonaista ja tiedon keruuta. Ei mulla ollu mitään ideaa treenamisesta vuos sitten :D Apua sain muutamilta kavereilta ja instagramin fitness sivustot ovat olleet mulla aika hyvin apuna sekä se, että olen salilla seuraillut hyväkuntoisten treenailua. Se oikeasti auttaa :D Joka tapauksessa alotin real deal treenailun ehkä marras/joulukuussa ja aloin keskittyä siihen silloin täysillä, koska oli päästävä hyvään kondikseen. Sit tapahtu muutaman kuukauden tapailu täs tammi/maaliskuussa, jollon öhömmm... salille ei vaan riittänyt tarpeeks aikaa ja u know the drilk, sillon, kun tapailee tulee syötyä sit ehkä viel vähän huolimattomammin :DD Shiiii !!! I was shit, mut taas nyt kuukauden olen vain keskittynyt treenailuun ja itseeni. Mun käsivarsien haba alkaa jo erottua, mun peppu on pyöristyny ja reisiin tullu lihakset enemmän esille ja kun jännittän ja vääntelen itseäni sopivasti niin absitkin näkyvät pikkuhiljaa ! 

Tulokset ei tuu silleen oh snap I'm fit eikä kehittymistä välttämättä huomaa edes itsekään heti. Vaati dedicationii ja vain uskoa itseensä, niin hiljaa hyvä tulee ! :) Sellanen avautuminen tähän väliin.. :D


Meidän ihanaan saliimme tuli vihdoin kahvakuulat XD Salimme omistaja itse asiassa vaihtui ja aulaan oli saapunut alkuviikosta palauteboxi. Mehän laitettii Aleksin kanssa palautetta tuulemaan, joista ensimmäisenä mainitsin, että kahvakuulat olis superjeba ja ihanaa, että palautteeseen reagoitiin ja näinkin nopeasti ! Voi olla myös, että en ollut ainoa, joka kitisi näiden puuttumisesta !


Hell yeah ! Mä sain ekaa kertaa spagaatin ja yritin tallentaa sen kameralle XD Kyl se meni maahan asti, I swear ! Oli vaan complicationeit tos, kun tosiaan eka kerta ja otti vähän paikkoihin, heh ! Venyttely kannattaa, tätäki on harjotellu tai siis koittanu venytellä ja jo aika kauan ja oon iloinen, et vihdoin sain ton tehtyä !


Sain tällasen höppänän viestiketjun äidiltäni <3 Sai kyl hymyn kasvoille :') She's one mama !


Mä lähden täst nyt salille, pusuja ! xx C




sunnuntai 4. toukokuuta 2014

Hello April




Hang haaang !

Wadup ! Voisin vaikka alkaa taas kirjoittelemaan tännekin ja elävöittämään tätä taas pikkuhiljaa ! Uskomatonta, että on jo toukokuu, kuukausi vain kesäkuuhun, how did we get here so fast ?! Niin paljon kaikkee on ollut meneillään ja ehtinyt tapahtua vaikka ja mitä, että en edes ala kirjoittelemaan kaikesta. Ja siitä, että en oo kirjoittanu, niin aluksi I had the lack of time, sitten ei viitsinyt enää oikeen kirjoitella, but now I'm back in business, kunnes en ehkä taas oo lol. Kunhan päivittelen sillon, kun siltä tuntuu:)

Vähän kuulumisista, mmm noh well, oon ollut taas vapaalla jalalla jo jonkun aikaa ja oon nauttinu täst ihan kybällä ! Oma aika, vapaus and doing my thang, is my thing. Olen edelleen kaupan kassalla, lolz, mut toivon et tulevaisuudes tulis muit mahdollisuuksia ja mulla onkin täs pari juttuu on the go, mut niistä ehk myöhemmin ! Oon edelleen aika aktiivisesti käyny salilla ja mulla alkaa aik hyvin tuloksia näkyä ! I just wanna be fit ! Salilla käynti tekee mut niin onnelliseksi, ah training for life ! Ois niin kiva jos vois yhdistää tän kuntoilun ja ulkonäön muihin hommiin ! Ai niin, haen myös syksyksi opiskelee, eli pitäis käyttää aikaa enemmän lukemiseen, mut how's that possible, kun pitäis käydä töissä se 35-40h vkssa, sit salilla ja sit nukkua ja sit sosialisoitua ja sit pitää omaa aikaa, wattefak, mist sitä aikaa pitäis repii ?! Onneks haen amk:iin kuitenkin myös liiketalout ja mitä nyt assistentiks ja rahoitukseen. Ei tarvii paljoo työtä tehdä hyvän koulumenestyksen takii thank god ja tulee vissiin myös vapautuksii kielikokeist, jee hyvä mä ! :D


Taas se aika vuodesta, kun voi brunaa sängystä, perfection ! Next step Hietsu !



Vapun aikoihin tuli nautittua kauniista säästä ja pitihän niitä munkkejakin tietty leipoa ! Ei ne kauaa kuitenkaan kestänyt, knowing me and Aleksi ! Ollaan oltu ihan liian herkkupeppuja viime aikoina ja pannarii ja muuta tulee leivottua useammin kuin tarpeeksi.. Tajuttiin muuten myös Allun kaa, et tollaseen Benkku sundae jädee voi helposti käyttää sen 6€ kioskilla, mut sit kaupassa pähkäilee voinko nyt ostaa tota benkku purkkii ku se on niin kallis. Osaa sitä kyl olla hölmö, vaik se purkki on jopa isompi ! Mut ihan hyvä vaan XD Ei tuu napattuu kauppakoriin liian usein sitä hyvää.




Täs viime aikoina on tullut krebattua ihan way too much ! Rehellisesti sanottuna en edes tykkää niin paljoa enää dokailusta, sillä tuntuu, että se on jotenkin turhaa ja tietty miinusta salilla käynnille, mut emmä tiiä, lähteny vähän käsistä, now since I've made some new homies. I really need to learn to hold back, hahha ! Iskee ihan liian hyvin muhun toi alkoholi ja muutama insidentti, muun muassa puhelimen ja korttien katoaminen (löytyivät onneksi thank god<3) baarikassin totaalinen repeytymien (?!) ymsyms niin noooonono ease go Saikku.



Yeah this is me at work, this is shit ! 



Vähän salipostailuu, tein just personal enkkani kyykyissä eilen ! 45kg, feeling like boss ! Sama, ihana kun käsivarsiinikin on alkamassa tulla muotoa, love it ! Vitsi, ku toivoisin, että olis personal trainer tai joku, joka tietää hommansa niin huutamassa salilla, et treenais viel kovempaa ja paremmin ja olis kiva jos joku vaan olisi kertomassa millon ja mitä pitäis syödä ! I've been doing good, mut silti.. :D




Näit ihanii pökii tilasin Lontoon Topshopista, in löööv !


Ja täst päiväst vaik viel nopee sen verran, että käytiin Aleksin kanssa ekaa kertaa yhdessä lenkillä, ja shiiii mikä raekuuro iski ! Siitä huolimatta saatiin Töölönlahti kierrettyä kyykkyhyppyineen, suunnattiin kotiin syömään ihanaa kanasalaattia, kateltiin täykkäreitä (päästiin just neloskauteen, ah ihan paras sarja !!!) nyt miss suomea tietty seuraillaan ja kohta vielä iltapuntille ! 

Hyviä öitä mussut, puspus xx C



Ai niin muuten !! Tossa pari viikkoa sitten oli Mikael Gabrielin ja Kevin Tandun musavideon kuvaukset ja on kyl kova hitti tulossa, me likey very much ! Ja tietty videokin on muy buenooo ;)) 16.5 ! Stay tuned, Woppaaa !