keskiviikko 26. heinäkuuta 2017

Meikkailua Kanssani




Heipsan,

Julkaisin Youtubessani meikkivideon ja sen pääset katsomaan ylläolevasta linkistä.

Meikit, joita käytin videolla:

Kulmageeli Lumene transparent / Sokos
Peitevoide Mac / Stockmann
Pohja: Mac Studio Fix / Stockmann
Rebecca Stella -luomiväripaletti TÄÄLTÄ
Silmät: kynäkajaali Maybelline / Sokos
Nestemäinen rajauskynä Rimmel / Sokos
Ripsivri RebeccaStella TÄÄLTÄ
Contour ja Highlight: Rebecca Stella TÄÄLTÄ
Poskipuna: Milani / eleven.fi värissä Tea Rose
Huulet: RebeccaStella Pampered TÄÄLTÄ
Viimeistely: Slay All Day -kiinnityssuihke madlady.se

Toivottavasti tykkäätte videosta ja kiva, jos saatte hieman meikki-inspiraatiota taikka meikkivinkkejä! eleven.fi verkkokaupassa on tällä hetkellä muuten meneillään kampanja: osta 50€ saat 10€ alennusta ja osta 100€ saat 20€ alennusta jne. Kampanja on voimassa 31.7 asti, joten vielä on muutama päivä aikaa hyödyntää tarjous! elevenin sivuille pääset kätevästi TÄSTÄ.

Rebecca Stellan meikit sain yhteistyössä testaukseen ja meikkien laatu oikeastaan yllätti minut! Plussaa meikit saivat siitä, että ovat eläintestaamattomia. Contour ja luomiväripaletin kannet olivat hauskasti magneettiset, joten plussaa myös persoonallisesta ulkoasusta. Näissä ei oikeastaan moitittavaa, eivätkä olleet myöskän pahan hintaisia! Sain heiltä myös kasan vaatteita, joita esittelen seuraavalla videollani, mutta innoikkaimmat päsevät jo nyt shoppailemaan -20% alennuksella käyttämällä koodia cheyenne20. Verkkokauppaan pääset osoitteesta www.RebeccaStella.com.

Viime postauksessa taisin mainita meidän Seiskan haastattelusta sekää Tuttu Juttu -haasteesta. Kyseisen videon pääset katsomaan Seiskan sivuilta TÄÄLTÄ

Seuraavan kertaan,

xx CC

*Postaus sisältää yhteistyökumppaneiden linkkejä


perjantai 21. heinäkuuta 2017

Näin Hoidan Ja Laitan Hiukseni



Heipsan,

Hieman kevyempää aihetta tähän väliin! Multa kysellään somessa jatkuvasti kuinka hoidan ja laitan hiukseni ja tässä tämä postaus videoineen nyt on! 

Hiukseni ovat luonnostaan todella paksut ja luonnonkiharat. Hiuslaatuni on myös karkeahko ja hiukseni ovat aika kuivat. Minulla ei ole sen erikoisempia hiusrutiineja, mutta päivittäiseen hiuslaittoon kuuluu hiusten suoristaminen ja hiusöljyillä läträäminen.


Hiukset pesen kerran tai pari viikossa, sillä hiukseni eivät mene oikeastaan likaiseksi (ellen ole käynyt paljon salilla). Pienen salin jälkeiseen likaisuuteen auttaa yleensä kuivashampoo. Kuivashampoona mulla toimii *Batisten Dark Divine, joka on täydellinen tummille hiuksille, eikä saa niitä harmaan näköisiksi! Pesussa tulee käytettyä päivittäistavarataloista saatavaa Tresemmeen Botanique shampoota ja hoitoaineena Maroccan Oilin conditionairia. Tuote toimii, mutta on mielestäni kyllä aivan liian ylihabitettu. Onneksi löysin kyseisen putilon Sokoksen alennusmyynneiltä!


Päivittäisessä käytössä mulla on Glissin hiusöljy ja *Oletkaunis.fi lähetti mulle testaukseen noita argan oilin ja coconut water hiusöljyjä. Ne ovat hyviä, kevyitä ja tuoksuvat hyvältä. Aina kun muistan, yritän tehdä kerran muutamaan viikkoon kookosöljyhoidon hiuksiini eli käytännössä läträän tukkani kookosöljyyn, annan vaikuttaa yön yli ja pesen hiukseni aamulla. Hiukset kuin imaisevat kookosöljyn ja niistä tulee pehmeät ja kiiltävät! 

Hiustenkasvua voi sitten edistää totta kai syömällä terveellisesti ja monipuolisesti, juomalla runsaasti vettä ja tuuppaan myös napsia biotiinilisää.

xx CC

*Yhteistyökumppanilta saatuja tuotteita

tiistai 18. heinäkuuta 2017

Tuparit ja Kouluun Pääseminen


Levi's paidat Junkyard TÄSTÄ / Levi's shortsit TÄSTÄ

Ciao,

Niinkuin otsikko antaa osviittaa, kaikki hyvin paratiisissa. Peräti niin hyvin, että päädyimme yhteistuumin poikaystäväni kanssa samaan päätökseen: siirrymme virallisesti saman katon alle asumaan! Seiska kävi meitä aiheeseen liittyen haastattelemassa ja kuulemassa ajatuksiamme yhteen muutosta sekä parisuhteestamme viime torstaina ja haastattelu kuvineen tulevat Seiska lehteen, joka ilmestyy torstaina. Teimme myös aivan sairaan hauskan videon Seiskan nettiin Tuttu Juttu -ohjelman konseptin mukaisesti, jossa meiltä molemmilta kysyttiin samat kysymykset (esim. kumpi siivoaa kotona enemmän) ja vastasimme kysymyksiin toistemme vastauksia kuulematta. Lopulta saimme nähdä toistemme vastaukset ja vastausten näkeminen oli niin hulvatonta! Toivottavasti tekin saatte videosta piristysruiskeen, enköhän linkkaile videota tänne blogiini!


Viime perjantaina vietimme lähimpien ystävien kanssa tupareitamme ja juhlittiin samalla kouluun pääsemistäni. Meitsi aloittaakin sitten ensi kuussa Haaga-Heliassa monimuodon opinnoissa liiketalouden linjalla! Tiesin, että tulen pääsemään kouluun syksyllä ja olen ylpeä itsestäni, että elämäni on menossa tällä hetkellä niin hyvään suuntaan. Oli myös ihana huomata perjantaina, miten paljon rakkautta ympäriltäni todella löytyy. Tunteet kävivät monesti pinnalla ja tuli huomattua, että elämässäni on todellakin asioita, joita en ole vain antanut itseni todella nähdä ja/tai kuulla. Joskus pitäisi oppia vain pysähtyä ja nauttia hetkestä ja todeta, että hei, ei se elämä ookaan niin paskaa. Se paska on vain meidän sisäiset syvät (suojelevat) tunteet puhumassa ja varottelemassa päämme sisällä "en ole riittävä, en ole menestynyt, ei kukaan halua olla lähelläni, pitää olla parempi, pitää olla enemmän" jne. Ei saisi antaa tunteiden hallita meitä tilanteissa, jossa todellista "vaaraa" ei ole. Näin pääsee askel askeleelta lähemmäksi todellista onnellisuutta.

Huomaako, että tullut luettua Tunnelukko-kirjaa? Heh. Kirja on saanut pääni hyrräämään ja herättänyt jo paljon ajatuksia. Pelottavaa, miten kirjan avulla pystyykin porautumaan itse niin syvälle itseensä Viimeisimmässä postauksessani/videossani taisin mainita, että elämässäni ei ole koskaan ollut mitään pitkäkestoista. Never say never. Lohtua toi, kun tajusimme erään ystäväni kanssa, että olemme tuoneet iloa toistemme elämään jo seitsemän vuoden ajan ja vaikka suhteemme on ollut vuoristoratainen ja kokenut monet kolhut, olen aina pystynyt luottamaan siihen, että kyseinen ystävä tulee silti pysymään aina rinnallani, tapahtui sitten mitä tahansa. Ja näin minäkin olen valmis olemaan myös hänen rinnallaan.


Kiitos kaikille positiivisesta palautteesta aiheeseen läheisriippuvuus liittyen. Hurja lasti on jälleen harteilta laskeutunut ja on ollut "ihana" huomata, että en olekaan yksin ongelmani kanssa, vaan saman asian kanssa painii yllättävän moni muu. 

Kaikkea hyvää ja vises. 

xx CC


*postaus sisältää yhteistyökumppanin linkkejä

keskiviikko 12. heinäkuuta 2017

Läheisriippuvuus pilaa Suhteeni



Hellou!

Olen vihdoin tiedostanut ison ongelman elämässäni ja voin vihdoin alkaa työstää itseäni kohti paremmin voivaa yksilöä. Olen viime aikoina ollut hyvin ahdistunut, stressaantunut sekä turhaantunut. Ajatukseni viilettävät siellä täällä, en välillä hillitse tunteitani enkä ajatuksiani. Osaan mököttää puhumattakaan ottaa itseeni. Stressi yhdestä asiasta johtaa stressaantumiseen seuraavasta asiasta. Olen kulkenut pientä alamäkeä tunnepuolella hetken aikaa, kunnes tajusin sen: olen läheisriippuvainen.

Olen onnekas, kun minulla on mies, joka pystyy puhumaan asioista suoraan, vaikkeivät ne olisikaan miellyttäviä asioita. Tuuppaan itse karkaamaan keskustelutilanteista, en välttämättä pysty puhumaan akuutilla hetkellä ja minun on hyvin vaikea ilmaista, mikäli jokin asia painaa mieltäni. Eksyin Googlen ihmeelliseen maailmaan ja törmäsin käsitteeseen läheisriippuvuus. Ihan kuin joku olisi pukenut pääni sisälläni olevat tuntemukset sanoiksi puolestani. Hetken pohdiskeltuani osasin heti ymmärtää itseäni paremmin. Minä tosiaan olen läheisriippuvainen. Eikä se ole hyvä asia.

Asiat, joita tunnistin itsessäni olivat voimakas hyväksynnän hakeminen ja voimakas hylätyksi tulemisen pelko. Kontrollin tarve: yritys pitää oma ja muiden elämä hallinnassa. "Mikäli asiat eivät mene oman mielen mukaan tapahtuu herkästi ylireagoimista ja turhautumista." Ylenmääräinen huolenpito, vaikea sanoa ei vaikka ei jaksaisi tai haluaisi. Jatkuva itsekritiikki sekä omien virheiden ja puutteiden puiminen. Heikko kritiikin sietokyky. Vaikeus ilmaista kielteisiä tunteita sekä vihan tukahduttaminen. Muiden vihan kohtaaminen herättää kohtuutonta pelkoa ja viha käännetään usein itseen kohdistuvaksi. Omia mielenkiinnon kohteita sekä ystäviä laiminlyödään, kun suhde menee muiden elämän osa-alueiden edelle.

 Moni edellisessä kappaleessa mainitsemani asia on myös asioita, joita en ole pystynyt myöntämään itselleni. Pystyin heti kelamaan päässäni eri tilanteisiin, jotka selittyvät läheisriippuvuudella ja hieman säikähdin. Miksi olen näin tunnevammainen? Onneksi läheisriippuvuus on kuitenkin asia, johon voi vaikuttaa jo vain sen tiedostamalla. Olen myös onnekas, että olen löytänyt rinnallani miehen, joka todella haluaa olla kanssani minun vuokseni ja jaksaa ja haluaa ymmärtää minua. Olen myös onnekas, että mieheni seisoo rinnallani ja on valmis tekemään töitä kanssani ja ymmärtää nyt myös, ettei käyttäytymiseni ole tahallista eikä tarkoitus ole olla natsi. En halua myöskään oikeuttaa käyttäytymistäni tai uhriutua asialla.

Ja kyllä pystyn ymmärtämään täysin, miksi pelkään ylenpalttisesti hylätyksi tulemista. Mitä enemmän pelkään, sitä enemmän takerrun, mutta sitä enemmän myös tukahdutan. Ensimmäistä kertaa ikinä elämässäni on ihminen, jonka koen todella oikeasti välittävän minusta. Ihminen, jonka kanssa näen tulevaisuuden ja ihminen, joka on tämän koko yhdessäolon ajan avannut silmiäni niin monella tapaa. Elämässäni ei ole koskaan ollut mitään pysyvää. Lapsuuteni oli hyvin rikkinäinen puhumattakaan alku aikuisiästä. Ihmisiä on tullut ja mennyt. Oma asenteeni on ollut myös, etten varmaan koskaan tule asettumaan. Tuntuu, että mitä tahansa hyvää elämääni tulee, jossain vaiheessa se riistetään pois.

Nyt, kun minulla on ollut aivan älyttömän hyvä olla tämän ihmisen kanssa, tuntuu, että olisin valmis tekemään mitä tahansa hänen eteen. Olen hyvin ajattelevainen sekä osaan ajatella asioiden edelle. Esimerkiksi voin kertoa yllättäväni tekemällä asiat, joita uskon tulevan pyydettävän myöhemmin. Siivoan, teen ruokaa, pidän huolta. Pyrin olemaan "täydellinen" vaimoke ja otan itseeni, jos en onnistu siinä. Petyn, jos en onnistu saamaan toista iloiseksi. Tuntuu välillä pahalta sanoa ei, vaikka haluaisi tai juurikin sanoa kielteiset tuntemukseni. Pelkään liikaa sitä, että toinen suuttuu, pettyy ja jättää. Minulla on kuitenkin ollut tapana lähettää jälkikäteen tuntemukseni tekstiviestein, koska koen sen ns. turvallisemmaksi vaihtoehdoksi itselleni ja pystyn kirjoittamalla ilmaisemaan itseäni paremmin ja tiedän, että jossain vaiheessa asiat on kuitenkin käsiteltävä.

Hankin avuksi itsetutkiskeluuni kirjat Tunnelukkosi sekä Murra tunnelukkosi, jotka perustuvat skeematerapiaan sekä tunnelukkoihin. Lisää voi käydä lukemassa osoitteessa www.tunnelukkosi.fi 
Tunnelukot ovat lapsuudessa ja nuoruudessa kehittyneitä sekä syntyneitä "lukkoja", jotka ohjailevat käyttäytymistämme tänä päivänä. Olen hyvin pohdiskeleva ihminen ja itsensä analysoiminen on mielestäni hyvin kiehtovaa. Se antaa avaimet ymmärtää itseään paremmin sekä tavallaan valtaa toimia tunteiden yli. Olen hyvin rikkinäinen ihminen ja esim. oman lapsuuden vaikutusten ymmärtäminen tässä päivässä on opettanut hirmuisesti ymmärtämään itseäni ja auttanut lopulta hyväksymään itseäni. Voin kyllä suositella itse kullekin, jotka haluat porautua oman päänsä sisälle ja apua ymmärtämään itseään. Pidän siitä, että kyseiset kirjat pitävät sisällään paljon testejä yms. joten kirjojen kanssa on todella työskenneltävä itsensä kanssa!

 Ei ole hetken juttu päästä yli läheisriippuvuudesta, mutta uskon, että kohti parempaa kuitenkin mennään ja olo on jo paljon helpottuneempi. Pyrin jatkossa olemaan itsekkäämpi itseäni kohtaan ja olla unohtamatta omaa elämääni ja ei tässä voi kun mennä eteenpääin ja kohdata niitä tilanteita.

Syy, miksi haluan puhua asiasta avoimesti, riisua itseni ja jakaa ajatuksiani avoimesti niin blogissa kuin tubessa ja Snapchatissakin on se, että en itse löytänyt aiheesta kuitenkaan hirveästi tietoa taikka keskustelua. Myönnettäköön, minulla ei ole myöskään paljoa kavereita, joiden kanssa voisin asiasta keskustella, joten on ollut sydäntä lämmittävää huomata somen avulla, että en ole yksin ongelmani kanssa, vaan kohtalontovereita ja vertaistukea löytyy oman tutun piirin ulkopuolelta. Ja niin kuin aina, toivon olemalla avoin, pystyväni auttamaan ja saattamaan tietoa myös niille, jotka sitä ehkä kaipaavat.

Edetessäni tunnelukkokirjojen kanssa, tulen avaamaan itseäni entistä enemmän ja jakamaan ajatuksiani. Tervetuloa seurailemaan matkaani pääni sisälle.

xx CC